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高血壓患者要怎樣控制血壓?
病情描述:
我是高血壓患者,但平時(shí)還挺忙的,我想知道我應(yīng)該怎么樣才能控制血壓?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 2019-04-06 20:16
    高血壓患者要控制好血壓。高血壓患者要低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙、酒,避免情緒激動(dòng)。鈉鹽在高血壓病的發(fā)生過程中起著重要的作用,故高血壓患者應(yīng)嚴(yán)格限制鈉鹽的攝入。吃降壓藥不能自作主張,為不堅(jiān)持吃藥,而是隨意吃或等血壓高了再吃很容易造成血壓的反彈,在反彈的過程中,靶器官會(huì)不知不覺地受害。選擇合適的降壓藥物很重要。
  • 張彥紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-04-06 20:16
    現(xiàn)在很多人生活壓力比較大,容易出現(xiàn)情緒上面的波動(dòng),日常工作和生活中應(yīng)注意保持心態(tài)平衡,遇事做到泰然處之,盡量減少情緒波動(dòng)能夠幫助保持血壓相對(duì)穩(wěn)定。