位于小腿前外側(cè)皮下,緊貼脛骨外側(cè)面,外側(cè)上方與趾長伸肌、下方與長伸肌相鄰。起自脛骨外側(cè)面上2/3及鄰近的小腿骨間膜。肌束向下移行于長腱,經(jīng)踝關(guān)節(jié)前方,至足的內(nèi)側(cè)緣,止于第1楔骨及第1蹠骨基底部。此肌收縮,使足伸(背屈)、內(nèi)翻及內(nèi)收(在走、跑時(shí))。另外,還有維持內(nèi)側(cè)足弓的作用。采用負(fù)重勾腳等練習(xí),可發(fā)展脛骨前肌,長伸肌、趾長伸肌等小腿前群
肌肉的力量。脛骨前肌受腓深神經(jīng)支配。