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吃飯沒胃口怎么辦
病情描述:
女兒最近都不愛吃飯，總是說她沒有胃口吃不下，這該怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海燕 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-03-31 17:13
    自我改善食欲的方法：首先要有一個有規(guī)律的合理的進餐時間，保證每日三餐都要吃，不能因為工作和生活的原因就一頓吃一頓不吃，或者好吃的就吃不好吃的就不吃這樣都會造成吃不下飯或者沒胃口。多喝水吃水果。再吃不下飯的時候可能是因為上火所致，可以多喝些水，適量的吃些清火的水果，這樣有助于降火增加食欲。
  • 范文輝 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-03-31 17:13
    自我改善食欲的方法：注意情緒。有時候吃不下飯和平時情緒緊張煩躁以及過度的勞累有直接的關系，這時候應該注意調(diào)解下情緒放松一下，這樣會有助于增加食欲的。吃一些開胃的食物。再遇到?jīng)]胃口的時候可以在吃飯的時候吃些醋或者是辣味的食物這樣可以刺激食欲，有助于增加進食量。