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感冒發(fā)燒應(yīng)該多喝熱水，人在生病的時(shí)候需要補(bǔ)充大量的水，目的是排泄的時(shí)候能夠把毒素排出，吃梨可以止咳去火，補(bǔ)充水分，蘋果、獼猴桃、橙子補(bǔ)充人體所需的VC，但是還是最好吃點(diǎn)感冒藥，和消炎藥一起服，效果好一點(diǎn)，另外西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓 胡蘿卜素對(duì)恢復(fù)有好處能提高抵抗力。