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皮膚科
腳后跟開裂怎么辦?
女,34歲
2019-03-30 18:38
病情描述:
我的后腳跟經(jīng)常開裂,很疼,請問醫(yī)生腳后跟開裂該怎么辦?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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許光倉
副主任醫(yī)師
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
2019-03-30 19:34
可以考慮用白醋
泡腳
緩解;白醋泡腳的好處非常多,比如
美白
、增強
皮膚
彈性、利眠、防止皮膚開裂等。使用方法很簡單:在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水,再倒入白醋,熱水與白醋比例大概為10:1。坐在椅子后者沙發(fā)上泡大約20-30分鐘即可。 記得每天堅持。時間長了,腳步皮膚也變光滑了,睡眠質(zhì)量也會改善。
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楊麗麗
副主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)醫(yī)院
2019-03-30 19:34
要注意
膳食
的合理;腳底板脫皮也是說明體內(nèi)缺乏
維生素
,也就是說要改善日常飲食習慣,多吃水果
蔬菜
。并服用維生素片,保證體內(nèi)充足營養(yǎng)。果酸的保養(yǎng)乳液,尿素可以保濕,水楊酸、果酸可以軟化去除老舊角質(zhì),兩者并用可以讓角質(zhì)層減少厚度,并增加含水量。維持足部溫暖改善局部血液循環(huán),可以讓足夠的養(yǎng)分及氧氣到達末梢,改善皮膚的發(fā)炎狀態(tài)。