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節(jié)食減肥是直接危害身體健康的，并且節(jié)食減肥還有可能會(huì)出現(xiàn)反彈，所以想要減肥的人，在平常的時(shí)候可以吃一些柚子的，柚子不但能夠食用，還有藥用的價(jià)值，經(jīng)常吃柚子是可以減肥的，主要原因就是由于柚子之中所含有的一種化合物能夠有效的加快脂肪進(jìn)行燃燒，所以柚子也是一種天然的減肥水果。