適合老年人吃的補品

女，51歲 2019-04-08 18:47

病情描述:

我本來體質(zhì)就不好，最近感覺疲倦很虛弱，適合老年人吃的補品是什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馮淬靈主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2019-04-08 18:57

蜂蜜是很適合老年人生理需要的營養(yǎng)珍品，蜂蜜增強(qiáng)老年人的抵抗力，并對老年性疾病有防治作用。老年人經(jīng)常食用可以防治咳嗽，失眠，血管疾病，消化不良，胃腸潰瘍，便秘以及痢疾疾病。蜂蜜是人體吸收最快的物質(zhì)，并且血液中不會有過多的糖分存在，而且血糖是以極為緩慢的速度恢復(fù)到最祿水平。

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