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吃火龍果是能夠減肥的，因為，火龍果里面含有的是粗脂肪，并不容易被身體吸收，而且火龍果里面還含有粗蛋白，粗纖維以及碳水化合物，這一些物質(zhì)都能夠促進(jìn)腸胃的蠕動，促進(jìn)排便而且也有瘦身的功效，同時，還含有美白皮膚的維生素C以及豐富的具有減肥、降低血糖和潤腸作用的水溶性膳食纖維;