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舌苔厚白怎么調(diào)理
病情描述:
今天老人打電話給我說，舌苔很厚，而且很白，飲食上要怎么調(diào)理呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 唐震 副主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院 2019-04-06 18:03
    首先要從飲食上來調(diào)理。舌苔厚白主要是脾胃比較虛造成的。若是依然吃辛辣的食物，這樣會(huì)讓情況更加嚴(yán)重。要注意多吃蔬菜水果，不要吃垃圾食品。少油膩辛辣。清淡的飲食對(duì)我們的皮膚也有很大的好處哦!不要看別人怎么吃辣的都沒事，每個(gè)人的身體都不一樣，適合自己的才是最重要的。如果情況很嚴(yán)重，可以去醫(yī)院就醫(yī)，進(jìn)行一系列的檢查，確切知道自己身體到底是哪里出現(xiàn)了毛病，有針對(duì)性地進(jìn)行治療，徹底地告別這一狀況。
  • 鄭灝 副主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院 2019-04-06 18:03
    最重要的事要保持心情愉快。如果心情低落，壓力很大，這就會(huì)導(dǎo)致食欲不振，人的脾胃功能會(huì)減弱。這樣就會(huì)體現(xiàn)在舌苔上，會(huì)有舌苔厚白的情況。因此，一個(gè)愉悅的心情必不可少。跑步、游泳這些體育運(yùn)動(dòng)在增強(qiáng)我們心肺功能的同時(shí)，也可以很好地幫助我們進(jìn)行身體內(nèi)的排毒。是一項(xiàng)既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠的保養(yǎng)方式。身體內(nèi)的毒素少了，體質(zhì)又得到了增加，對(duì)食物的消化功能也會(huì)提高，舌苔厚白的現(xiàn)象會(huì)得到很大的改善。
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