男人缺鋅的癥狀有哪些表現(xiàn)

男，25歲 2019-03-25 19:48

病情描述:

我懷疑自己有缺鋅的情況，男人缺鋅的話會(huì)有什么表現(xiàn)？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

陳武山主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 2019-03-25 20:22

如果嚴(yán)重缺鋅的話癥狀會(huì)很明顯，比如食欲和味覺(jué)方面都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。缺鋅可表現(xiàn)為食欲不振;味覺(jué)和嗅覺(jué)障礙;脫發(fā);記憶力下降;慢性疲勞；煩躁、出汗、地圖舌、指甲白斑等?？梢匝a(bǔ)充葡萄糖酸鋅片對(duì)癥治療。男人缺鋅，會(huì)影響精子的發(fā)育。所以備孕期間男人是可以吃上硫酸鋅片的，同時(shí)吃點(diǎn)含鋅高的食物，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜有利于懷孕。
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李海松主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2019-03-25 20:22

鋅是人體內(nèi)非常重要的營(yíng)養(yǎng)元素，如果出現(xiàn)問(wèn)題的話影響是很大的。成年男性缺鋅主要會(huì)導(dǎo)致男性不育，少精、弱精或精液不液化男性前列腺炎等。多吃含鋅豐富的食物；如：牡蠣、魷魚、紅色肉類、動(dòng)物肝臟等，食補(bǔ)就是補(bǔ)得慢。如果缺鋅比較嚴(yán)重或想快速補(bǔ)鋅，則應(yīng)及時(shí)用鋅劑來(lái)補(bǔ)，如蛋白鋅，這樣補(bǔ)鋅更全面。

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