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糖尿病人能吃紅薯嗎
病情描述:
我一直聽說紅薯里糖分多，那糖尿病人能吃紅薯嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙丹丹 副主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2019-03-28 20:42
    糖尿病人可以適量得吃點紅薯，紅薯中含有較多量的淀粉、多糖，如果多食就容易造成熱能超標而影響血糖的控制。紅薯含有優(yōu)良品質(zhì)的膳食纖維和微量元素，沒有糖尿病的人能夠預防糖尿病的發(fā)生。糖尿病患者平時也可以吃些木耳、黃瓜、胡蘿卜等食物，因為這些食物能夠有效的緩解糖尿病的癥狀。
  • 趙月霞 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2019-03-28 20:42
    適量吃點紅薯是可以的，紅薯是一種富含鉀的食物，每100g紅薯中，含有鉀高達130mg，對于高血壓病人來說，紅薯是一種良好的食材，有助于血壓的控制。但并不建議糖尿病人吃太多，畢竟紅薯中含有一定的糖分，吃的太多，不利于糖尿病人的血糖控制。
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