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石斛有利膽的作用，而且食用石斛的方法還是比較多的。石斛有較好的利膽作用，歷代醫(yī)家都認為“鐵皮楓斗”具有滋養(yǎng)肝陰的作用，是治療各種肝膽并的要藥，可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等肝膽疾病。泡茶，取藥店里買來的石斛，洗凈去除雜質(zhì)，切薄片或拍破成顆粒，煮90度以上開水沖泡后，過上4-5分鐘即可飲用，可重復(fù)沖泡，連渣食用。