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懷孕后，飲食方面需要適當注意，初期的話，應該遵循營養(yǎng)全面、科學搭配的原則。除了正常吃飯營養(yǎng)攝取之外，胎兒在孕媽子宮內著床，神經管就開始分化發(fā)育，為避免胎兒神經管畸形，一定要始補充葉酸，這一點特別重要，葉酸攝入不足對妊娠有多種負面影響，比如出生低體重、胎盤早剝等危害。