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人們普遍認為李子營養(yǎng)豐富，其果實含有糖、微量蛋白、維生素、鈣、磷、鐵、谷氨酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脂肪、胡蘿卜素、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等營養(yǎng)物質。這些成分是人體所需的重要物質。對孕婦來說，糖醋李子不僅有利于她們的食欲，而且可以從各個方面補充這些物質。