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如果說懷疑自己感冒，可以煮點(diǎn)生姜紅糖水來預(yù)防其發(fā)生。紅糖姜湯：原料：紅糖20克，生姜4片，蔥白3段，水適量。制法：沙鍋內(nèi)加入生姜、蔥白和水，上火煮開。紅糖再煮開即可。特點(diǎn)：湯甜辣適口，趁熱喝下，可去風(fēng)寒、止嘔吐。生姜有發(fā)汗解毒、溫中止嘔的功用，與紅糖、蔥白合用，祛風(fēng)寒的作用尤佳。