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便秘的危害是較大的，因為我們的飲食習(xí)慣會導(dǎo)致腸胃功能的傷害。便秘的發(fā)生與飲食不規(guī)律，導(dǎo)致胃腸功能紊亂蠕動緩慢出現(xiàn)的排泄障礙，出現(xiàn)便秘。
1.清淡飲食，屏蔽油膩腥辣食物，多吃蔬菜水果。
2.口服蘆薈通便膠囊，舒肝健胃丸配合嗎丁啉治療，必要時外用開塞露引導(dǎo)排便。