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晚上喝酒不吃東西會胖嗎
病情描述:
我晚上經(jīng)常和朋友喝酒，但是喝酒后從來不吃東西，晚上喝酒不吃東西會胖嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許吉成 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2019-03-28 20:07
    晚上不吃東西喝酒不會出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象，但是對身體健康有影響，保持規(guī)律和健康的飲食為好的。否則雖然不吃飯可能暫時體重下降了，但是反而容易造成一些胃病的。還有喝啤酒本身也可能刺激胃黏膜的，綜合對健康是非常不利的，如果需要減肥的話。好好鍛煉和注意飲食才好的，飲食是不要節(jié)食，不要再喝酒為好，做好飲食結(jié)構(gòu)和量的規(guī)劃。
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2019-03-28 20:07
    晚上不吃東西喝酒是不會導(dǎo)致發(fā)胖的，如果需要減肥的話可以通過飲食加運動的方法。運動要選擇有氧運動，每次的持續(xù)時間在30分鐘以上才能達(dá)到燃脂的效果，節(jié)食主要是晚上，早飯午飯都是要吃的，特別是早飯，不吃早飯對身體有極大的影響，并且反而容易引起發(fā)胖，晚上盡量少吃，少攝取糖類脂肪等，可以用蔬菜水果等代替。
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導(dǎo)致慢性腹瀉的原因是什么
慢性腹瀉的原因分為非病理性和病理性兩種，其中非病理性包括飲食不凈、精神過度緊張、感染、脂肪吸收不良和過敏等等；病理性原因包括糖尿病和大腸癌。不論是哪種原因所造成的慢性腹瀉，都需要盡早的接受治療，否則可能會使病情更加嚴(yán)重，甚至還會引起其他并發(fā)癥。
慢性腹瀉的危害有哪些
出現(xiàn)慢性腹瀉時需要及時治療，否則對身體健康的危害很大。首先會因為水分大量流失引起脫水，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂、酸堿度失衡等；其次還會導(dǎo)致營養(yǎng)不良、維生素缺乏癥，可能會誘發(fā)多種并發(fā)癥；另外，慢性腹瀉還會導(dǎo)致貧血、心律不齊等。
慢性腹瀉的推拿治療方法
慢性腹瀉的推拿治療方法之一就是揉外勞，也就是說按揉手背中央的外勞宮穴，再就是補脾土，也就是在脾土穴做順時針推拿。運內(nèi)八卦也是慢性腹瀉常見的推拿治療方法。除此以外，摩腹、揉臍以及按揉足三里等推拿方法也都有助于治療慢性腹瀉。
如何預(yù)防慢性腹瀉
如果想要預(yù)防慢性腹瀉，就必須注意飲食衛(wèi)生安全，堅持低脂少渣的原則，少吃或不吃辛辣生冷等刺激性大的食物。同時需要加強腹部保暖，避免受涼受寒，平時則要積極參與各種有氧型體育活動，保持良好愉悅的情緒。另外，還要定期到醫(yī)院接受腸胃功能方面的檢查。
慢性腹瀉可以自愈嗎
慢性腹瀉能否自愈，需要看病情的嚴(yán)重程度。如果只是飲食不當(dāng)、著涼等原因引起的輕微腹瀉，注意合理飲食、適度鍛煉、保暖防寒等，可以實現(xiàn)自愈的目的；如果是細(xì)菌、病毒感染引起的慢性腹瀉，癥狀嚴(yán)重時，需要及時治療，很難自愈。