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吃柚子的好處和壞處是什么
女,15歲
2019-03-27 18:41
病情描述:
我喜歡吃柚子,但是媽媽總不讓多吃,說吃的多了對身體不好,吃柚子的好處和壞處各是什么呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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王燕
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
2019-03-27 19:24
每天適當?shù)某砸恍╄肿?,對身體健康有益無害,因為柚子含有豐富的
維生素
C,經(jīng)常吃可以補充身體需要的維生素C,有美容美白,延緩衰老,還有降低血液中
膽固醇
的作用,還可以降血糖,還可以增加身體的
免疫力
,增強體質(zhì)。柚子味甘酸、性寒,具有消食健胃、生津止渴、化痰止咳、滑腸通便的功效。