芒果的功效是什么

女，25歲 2019-03-25 18:57

病情描述:

我老公今天買(mǎi)來(lái)了好多芒果讓我吃，請(qǐng)問(wèn)芒果的功效是什么呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-03-25 19:18

芒果雖然有很多好處但是是不可以多吃的，芒果中大量的維生素，是女性美化肌膚的必需品，適當(dāng)食用芒果，可以讓皮膚更嫩滑，白皙。還有大量研究發(fā)現(xiàn)，食用芒果可以抑制人體脂肪細(xì)胞的發(fā)展，控制好女性的體重增長(zhǎng)。芒果有止吐的作用，不僅可用來(lái)防止暈車(chē)暈船，女性懷孕時(shí)適當(dāng)吃些芒果還能緩解孕吐。
去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2019-03-25 19:18

芒果酸酸甜甜的有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，芒果只要不吃太多，是非常營(yíng)養(yǎng)的，它強(qiáng)大的抗氧化劑，可以幫助人體清理肝臟的有害物質(zhì)，有效的保護(hù)我們的肝臟健康。芒果中的維生素B6，是神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的正常動(dòng)作的重要物質(zhì)，而且其中的谷氨酰胺，也有利于提高記憶力。

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