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沙果的功效與作用有哪些
病情描述:
我很喜歡吃沙果,早晚都要吃一個,不過這類水果有哪些功效及作用?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-04-01 20:28
    夏天吃沙果具有諸多的功效,其清熱解毒效果佳,建議夏天多吃。沙果可以生津止渴,它含有多種維生素,人們食用以后能促進唾液分泌,可以減少干渴癥狀的發(fā)生,同時它也能消除積食,調(diào)節(jié)情緒,對人類的焦燥和煩悶有一定的緩解作用。止瀉也是沙果的重要功效之一,它具有出色的收斂和止瀉作用,平時人們出現(xiàn)腹瀉以后,把沙果洗好切成塊狀入鍋加入清水煮制成湯,然后服用,每天服用兩次,連用兩天以后人們的腹瀉癥狀就能明顯減輕。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-04-01 20:28
    沙果含有豐富的營養(yǎng)價值,多吃有助于增強免疫力。沙果是一種營養(yǎng)價值很高的水果,它能為人體補充多種有益的營養(yǎng)成分,特別是蛋白質(zhì)和脂肪以及碳水化合物,另外維生素和礦物質(zhì)以及硫胺素和胡蘿卜素以及核黃素等也都是沙果中最重要的存在,人體吸收這些營養(yǎng)以后可以加快身體代謝,對提高身體素質(zhì)有很大的好處。
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