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大棗的功效與作用有哪些
病情描述:
家人推薦我吃大棗補(bǔ)血，大棗的功效和作用主要有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2019-03-31 18:20
    大棗的功效是補(bǔ)氣養(yǎng)血，此外如果脾胃不好的話也可以吃紅棗養(yǎng)著脾胃。紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體，滋潤氣血。平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元?dú)?，增?qiáng)免疫力，養(yǎng)血安神女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用甘麥大棗湯，可起到養(yǎng)血安神，舒肝解郁的功效。
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