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喝檸檬水的好處
病情描述:
老媽經(jīng)常用檸檬泡水喝，說(shuō)是對(duì)身體好，喝檸檬水的好處是什么？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2019-03-30 19:58
    喝檸檬水對(duì)女人是非常好的。喝檸檬水的好處是：1.抗擊皮膚衰老。檸檬水具有抗氧化作用，有助于應(yīng)對(duì)體內(nèi)自由基損害，緩解衰老進(jìn)程。其富含的維生素C能幫助氨基酸合成膠原蛋白，保護(hù)皮膚，防止皺紋產(chǎn)生。2.減肥的功效。檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當(dāng)飲食，再加上一天總共15分鐘的運(yùn)動(dòng)，據(jù)說(shuō)效果會(huì)十分顯著。
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