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礦泉水比白開水更健康嗎?
病情描述:
我平時(shí)都是喝白開水的,聽說礦泉水富含礦物質(zhì),對身體好,礦泉水比白開水更健康嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 石軍 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2019-03-25 18:53
    并不是礦泉水比白開水更健康。礦泉水或礦物質(zhì)水,都是在普通的水里額外地添加了一部分礦物質(zhì),或者是天然的水里頭,礦物質(zhì)含量比較豐富。這和自來水燒開相比,沒有明顯區(qū)別,對人體每天的需求量來講,并沒有明確優(yōu)勢。而我們推薦的,最佳的飲料就是白開水
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