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多吃南瓜可以預(yù)防心臟病嗎？
病情描述:
我最近工作強度有點大，所以導(dǎo)致有點心悸，就怕得心臟病，如果多吃南瓜能夠預(yù)防嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-03-30 20:15
    多吃南瓜可以預(yù)防心臟病，新鮮的南瓜汁有益新陳代謝，空腹喝可以預(yù)防心臟病和腎臟水腫。南瓜汁中含有維生素E，能使皮膚滋潤柔滑。南瓜種子被認為是利膽藥，有助于清理肝臟。此外，南瓜漿中含有的維生素D還可以強健骨骼和牙齒。心臟病患者日常飲食要注意避免辛辣,油膩,油炸,燒烤等刺激性食物。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2019-03-30 20:15
    吃南瓜是可以預(yù)防的，南瓜是冬季蔬菜中多才多藝的一種，蒸烤、炒菜、煲湯均可。它鮮艷的橙色源于其富含的β胡蘿卜素，這種強抗氧化劑有助于預(yù)防心臟病和癌癥。而且大蒜含有的大蒜素對疾病的預(yù)防，特別是癌癥和心臟病有效。此外，它還具有消炎、抗感染的特性，所以也可以多吃大蒜，效果是一樣的。
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