如何飲食能避免患有肝癌？

男，34歲 2019-03-26 19:13

病情描述:

我的肝不是很好，我想預(yù)防得肝癌，如何飲食能避免患有肝癌？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-03-26 19:49

肝癌是非常嚴(yán)重的疾病，在飲食中預(yù)防肝癌可以吃以下食物，對預(yù)防肝癌的效果是不錯的。1、吃胡蘿卜柑橘：每天至少食用樹莓、葡萄、蘋果或橘子等兩種以上水果，如果和菜花、西紅柿、胡蘿卜等三種以上的蔬菜搭配食用，對肝癌的預(yù)防效果更好。樹莓、葡萄、蘋果等水果浸泡、洗凈之后，最好整個食用，不要去皮。皮中含的一些物質(zhì)對肝癌的預(yù)防很有幫助。2、喝鐵觀音：閩南人愛喝茶，這對防肝癌很有益，尤以閩南一帶常見的鐵觀音為最佳，雨前龍井也不錯。3、吃奶制品：在控制喝酒的情況下，如果每天食用奶制品，包括牛奶及酸奶等，患上肝癌的幾率將減少78％。
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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-03-26 19:49

肝臟不是特別好的人，最好是在日常注意保護自己的肝臟，并且還應(yīng)當(dāng)預(yù)防患有肝癌疾病，想要預(yù)防患有肝癌疾病，除了要控制自己的飲酒，最好是每天食用奶制品，包括牛奶及酸奶等，患上肝癌的幾率將減少78％。目前小孩已經(jīng)養(yǎng)成了食用奶制品的習(xí)慣，但成年人中食用奶制品的還為數(shù)不多，不妨加以改進。

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