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1.可以把它放入蒸鍋中蒸熟，使其軟化，切成薄片，放入玻璃瓶中，每次含一片，每日用量2-4克，早飯前、晚飯后含在口中，仔細(xì)咀嚼。
2.沖粉法：將西洋參研成細(xì)粉狀，取5克，置杯中，沖入沸水，加蓋后約5分鐘即可飲用。
3.燉服法：西洋參切片，每天2～5克加入瓷碗內(nèi)，以適量水浸泡3～5小時(shí)。密封碗口，再置鍋內(nèi)隔水蒸燉20～30分鐘，早飯前半小時(shí)服用。