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蘋果醋的功效與作用
病情描述:
公司過(guò)節(jié)福利給發(fā)的是一箱蘋果醋，聽(tīng)說(shuō)常喝蘋果醋對(duì)身體好，請(qǐng)問(wèn)蘋果醋的功效與作用有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳哲 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 2019-03-25 19:09
    蘋果醋的功效很多的，1、促進(jìn)消化：蘋果醋酸酸甜甜，富含醋酸，有著很強(qiáng)大的促進(jìn)消化功能，吃完飯喝上一杯可以促進(jìn)消化，吃太飽的時(shí)候也喝上一小口蘋果醋，對(duì)于消化有很好的效果；2、延緩衰老、護(hù)膚美白：由于蘋果醋里大量的維生素、抗氧化劑，具有抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，避免自由基的過(guò)氧化，起到延緩衰老的作用。蘋果醋中還含有豐富的維生素和有機(jī)酸，可以起到護(hù)膚的作用，特別是美白皮膚；3、增強(qiáng)免疫力：因?yàn)樘O果醋中含有醋成分，可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌，有防止痢疾等疾病的作用。蘋果醋中還含有維生素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，增強(qiáng)人體的免疫力和抗病毒能力，具有明顯的排毒保健功能。
  • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 2019-03-25 19:09
    蘋果醋酸甜口感好，是一種健康的飲料，蘋果醋的作用有很多，可以軟化血管，也能夠改善身體的酸性體質(zhì)。雖然蘋果醋是酸的，但是它屬于堿性食物。還有提高機(jī)體免疫力，保護(hù)肝臟的作用，還能美容養(yǎng)顏，排毒。蘋果醋對(duì)人體雖然有很多的益處，但是也不建議喝的太多，像你這樣喝的量就有些大了。適量就可以了。
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