酸棗仁的功效與作用

男，28歲 2019-04-01 20:24

病情描述:

經(jīng)常出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，導(dǎo)致身體很是不舒服，我的朋友說酸棗仁可以緩解失眠，酸棗仁的功效與作用是什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳哲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 2019-04-01 20:56

酸棗仁可以疏肝益氣，可以調(diào)理脾胃疾病，棗仁、仁主補(bǔ)、皮益心血、其氣炒香、化為微溫、藉香以透心氣得溫以助心神，凡志苦傷血、用智損神、致心虛不足、精神失守、驚悸怔忡、恍惚多忘、虛汗煩渴，又取香溫以溫肝、膽、若膽虛血少、心煩不寐、用此使肝、膽血足、則五臟安和、睡臥得寧、如膽有實(shí)熱、則多睡、宜生用以平服氣。
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張月美主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院 2019-04-01 20:56

酸棗仁可以調(diào)節(jié)脾胃，可以有效的緩解失眠的癥狀，酸棗仁水溶提取物可以降低戊四氮驚厥率和死亡率，還有降體溫的功效。酸棗仁可以扛燙傷。酸棗仁還含有非常豐富的維生素C，平時食用可以補(bǔ)充身體所需的維生素C，維持身體營養(yǎng)平衡。不過如果有滑泄癥或者實(shí)邪郁火、肝強(qiáng)不眠、肝旺煩躁的人應(yīng)該要慎重服用酸棗仁。

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