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懷孕期間是可以吃牛肉的，但是不能多吃牛肉是熱性也容易上火的。整體來說還是很不錯的，他還有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸組成等，比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，牛肉里含的鐵鋅豐富，既能預(yù)防缺鐵性貧血，有益胎兒的發(fā)育，對胎兒健康發(fā)展也大有益處。