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懷孕能吃巧克力嗎
病情描述:
我懷孕3個月了，最近很喜歡吃巧克力，不知道孕婦能不能吃？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王琪 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2019-03-30 17:31
    除非你身體有其他排斥巧克力的疾病，比如高血糖之類的這些，不然孕婦是可以適當吃巧克力的。沒有證據(jù)說孕婦吃巧克力是有害的，咖啡因的含量也不高的，建議是可以吃的，別吃多就行了。巧克力是高能量食物，含糖量很高，可以適量吃，但不能吃太多，妊娠期間，注意平衡營養(yǎng)，更不能過食甜食，不要偏食。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-03-30 17:31
    懷孕期間是可以適當吃些巧克力的。注意一定要少量，不能偏食，少吃甜食，面食容易長胖，可以吃瘦肉蛋奶，新鮮的蔬菜水果，均衡營養(yǎng)。一般整個孕期增重25斤左右，屬于正常。巧克力和咖啡一樣，對智力有好處，而且吃巧克力可以增加熱量和體能還可以防止在11點左右出現(xiàn)頭暈或低血糖的癥狀。
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