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產(chǎn)后束腰好不好
病情描述:
我剛剛順產(chǎn)下一名女嬰，感覺腰部的肉還是很多，我想束腰，產(chǎn)后束腰好不好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向寧 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 2019-03-31 17:34
    產(chǎn)后最好不要急于束腰，但是可以適當?shù)淖鲆恍┹p微的運動，比如說瑜伽，輕柔但是可以在身體塑性上起到快速明顯的作用，但是需要提醒的是，有一部分產(chǎn)婦在懷孕的時候腰椎受到了很大的損傷，有些甚至有腰椎間盤突出，這一部分產(chǎn)婦并不適合做瑜伽這種幅度比較大的運動，包括仰臥起坐。
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