孕婦吃什么對(duì)胎兒皮膚好

女，24歲 2019-03-24 17:13

病情描述:

我懷孕5個(gè)月了，想問下有沒有什么食物對(duì)小孩子以后的皮膚好的？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王琪主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2019-03-24 17:55

牛奶、豆?jié){等飲品能延緩皮膚衰老、消除皺紋、防止色素沉著等作用，孕婦多喝豆制飲品對(duì)寶寶皮膚有好處。西藍(lán)花富含維生素和胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚抗皺能力，保持皮膚的彈性，胡蘿卜中的胡蘿卜素能維持皮膚細(xì)胞正常機(jī)能，孕婦多吃西藍(lán)花和胡蘿卜能使寶寶皮膚潤(rùn)澤細(xì)嫩。獼猴桃富含維生素C，能干擾黑色素生成，西紅柿富含番茄紅素，有助于撫平皺紋，使皮膚細(xì)嫩光滑，多吃獼猴桃和西紅柿也能使寶寶皮膚光滑有彈性。
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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-03-24 17:55

孕婦想要知道吃什么對(duì)寶寶皮膚好，生個(gè)漂亮的寶寶，那么孕媽媽就一定要注意忌嘴，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，富含維生素的食物多吃，寶寶可以變白，頭發(fā)黑亮，眼睛有神。多吃水果、蔬菜、豆制品。都是非常不錯(cuò)的選擇。孕媽在吃水果的時(shí)候也要注意，適時(shí)適量的吃。吃的過多了，有可能會(huì)導(dǎo)致孕期血糖過高。

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