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孕婦可以吃石榴嗎
病情描述:
我懷孕了，現(xiàn)在突然想吃石榴，孕婦可以吃石榴嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王琪 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2019-03-23 17:02
    不僅可以吃，我們建議孕期可以經(jīng)常吃；懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發(fā)育損傷的幾率，所以當然是可以吃。研究表明，孕婦可以吃石榴，并且能有效地改進孕媽食欲不振的癥狀，減輕孕婦的嘔吐疼痛，增加營養(yǎng)吸收。因此孕婦吃石榴不僅是可以的，而且對自身及胎兒都有好處。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-03-23 17:02
    可以吃，因為石榴的酸甜可口也是受到許多人的喜愛，它的汁里含有豐富的多酚化合物，具有抗衰老和保護神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定情緒的作用。孕媽還是已成為貧血高發(fā)的特殊人群，缺鐵或葉酸是造成孕婦貧血的主要原因。專家們建議孕婦每天要攝取一定量的瓜果，而石榴是一種既具有食用價值，又有藥用價值的果中之王。