卵巢是非常重要的，現(xiàn)在很多地方都有開展卵巢保養(yǎng)的項(xiàng)目。通常一般不要吃激素藥物等，也要注意不能頻繁
流產(chǎn)。然后平時(shí)多吃一些
補(bǔ)氣血的
食物，可以自己經(jīng)常喝一些紅棗銀耳湯，睡眠也要保持好，少吃辛辣少喝酒，這樣一般卵巢不容易出現(xiàn)早衰的情況。 保養(yǎng)卵巢要有好的心態(tài)、生活要規(guī)律，遠(yuǎn)離各種輻射，有規(guī)律的月經(jīng)，營(yíng)養(yǎng)搭配合理。
