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懷孕上火可以適當?shù)某岳孀雍?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/644c5meoktbykdy.html" target="_blank">柚子，能起到降火的作用，懷孕上火很可能是肝火旺盛，平時不良的飲食結(jié)構(gòu)的原因所引起，可以通過飲食的方法來進行調(diào)理，在飲食當中要避免吃辛辣刺激性過強的食物，以免引起身體上火的癥狀加重，要多飲水，多吃水果蔬菜。

孕婦是非常容易上火。孕婦上火可以多吃水果蔬菜可有效的預(yù)防上火。常見有效預(yù)防上火的食物有下列幾種：黃瓜：每天吃1到2根黃瓜，也可以輔助降火，青橄欖泡茶，對降火也很有幫助?；瘕埞汉胸S富的礦物質(zhì)：鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等元素，對于孕婦上火有好處?？喙希翰还苁菦霭?、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“去火”的目的。