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神經(jīng)衰弱患者需要進行體育鍛煉，讓身體保持一個比較勞累的狀態(tài)。每天適當?shù)腻懢毶眢w也能改進神經(jīng)衰弱的癥狀。鍛練身體的話，不僅可以使身體愈加健康，也能緩解精神上的壓力，使人的心情狀態(tài)波動的不那么強烈，神經(jīng)系統(tǒng)遭到的影響也會降低。