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頸椎病是現(xiàn)代人常見的疾病，頸椎病需要避免長期低頭勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭看手機(jī)或者伏案工作，可以雙手上舉抬頭走路。用頸椎寫米字等鍛煉肌肉力量，可以應(yīng)用頸托保護(hù)?？梢詰?yīng)用中醫(yī)藥物外用口服治療，頭暈西比靈。敏使朗都可以。