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血壓高怎么調(diào)理才會(huì)降
女,27歲
2019-03-22 16:42
病情描述:
上個(gè)月我查出來(lái)患有高血壓,那么我平時(shí)怎么調(diào)理才能降血壓呢?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
吳彥
主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
2019-03-22 17:31
調(diào)理
血壓高
的辦法是有很多的,一般可以從平時(shí)的飲食習(xí)慣,以及藥物治理和習(xí)慣改善著手,有
高血壓
除了按照醫(yī)生的建議用一些藥物治療,平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意飲食清淡一些,少吃咸的油膩的。每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng),避免緊張勞累,保持平和樂(lè)觀的心態(tài)。