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可以用熱水沖澡，或者是用熱水洗臉，或者用熱毛巾敷臉。要消除臉部浮腫，除了直接針對(duì)目標(biāo)，還可以從身體出發(fā)，通過排出身體多余的水分，從而達(dá)到消腫的效果。早上起來(lái)洗熱水澡，可幫助大量排汗排水。淋巴按摩，進(jìn)行消除臉部浮腫的按摩時(shí)，首先將按摩膏放在手上搓熱，然后再涂抹在臉上。淋巴按摩手勢(shì)，有特別的技巧，就是用雙手指腹從耳后往下輕推，沿著脖子、鎖骨做淋巴排毒的動(dòng)作。