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在環(huán)境因素中日照不足與抑郁癥發(fā)生關(guān)系密切。季節(jié)性抑郁癥的發(fā)病原因，主要與冬季日照時(shí)間短、日照不足和天氣變冷時(shí)人體內(nèi)分泌變化有關(guān)。治療光照不足影響腦內(nèi)松果體褪黑激素的分泌，可以導(dǎo)致季節(jié)性抑郁癥。那么這是在北半球，特別是冬季漫長比較多見的抑郁癥的原因之一。