懷孕是在女性身體內(nèi)的卵細胞與男性精子結(jié)合形成
受精卵，在女性的身體內(nèi)受精卵得到發(fā)育形成胎兒。在懷孕期間，
準媽媽攝取的食物，質(zhì)和量都要增加才能保證胎寶寶生長發(fā)育的需要。如熱能的攝入量大概要比妊娠前增加百分之8，而在妊娠后期大概要增加百分之20左右才行。不過，需要提醒準媽媽的是，千萬不要為了增加營養(yǎng)而變成了暴飲暴食。因為營養(yǎng)攝入過多會使準媽媽變得肥胖，胎兒發(fā)育過大，從而容易造成
難產(chǎn)，或者引起妊娠中毒癥的可能。
