打鼾并不一定說明睡得香,有可能是一種病。打鼾還有可能是患有高血壓和
心血管疾病等疾病的警訊,患有這些疾病的人睡覺時普遍都有打鼾的情形。另外,吸煙者和
肥胖者也都比較會出現(xiàn)打鼾的情形。 外界聲音干擾越大,打鼾的聲音也越大,打鼾的頻率越高。相對在比較安靜的環(huán)境中,打鼾的幾率明顯有所降低,甚至一夜安睡,不再打鼾。這與居住環(huán)境有直接關(guān)系。
心理學(xué)上來說,打鼾是人類在睡夢中與現(xiàn)實(shí)世界的交談。外界的聲音對人造成的影響,而休眠中的人就用打鼾來回應(yīng)外界的反應(yīng)。