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肚子脹氣如何排氣快速
女,23歲
2019-03-18 16:50
病情描述:
我最近消化系統(tǒng)有問題,脹氣導(dǎo)致很難受,肚子脹氣如何排氣快速?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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許吉成
副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院
2019-03-18 17:18
首先建議您及時到正規(guī)醫(yī)院就診,只有通過專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療才能恢復(fù)健康。如果你覺得想排氣。但又怎么都排不出時,可以將雙手對搓,出現(xiàn)熱的時候可以放在肚臍的兩側(cè),沿順時針
按摩
三十六圈,然后再逆時針按摩三十六圈,人工輔助腸道
運動
,幫助排氣通暢。
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郭爭榮
副主任醫(yī)師
石家莊市第一醫(yī)院
2019-03-18 17:18
需要患者在飲食和生活習(xí)慣上改善,在平時用一湯匙純的蘋果醋加一杯水,在正餐時啜飲,有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水,它也有治療及清血的作用。
食物
搭配不良會帶來消化問題,例如
蛋白質(zhì)
與淀粉就不是好搭檔,蔬菜與水果也是不佳的組合,
牛奶
不宜與三餐同時用,糖不要與蛋白質(zhì)或淀粉合用。