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孕婦可以吃香蕉嗎
病情描述:
懷孕已經(jīng)我就很注意飲食，這兩天特別想吃香蕉，孕婦可以吃香蕉嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王琪 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2019-03-14 16:30
    孕婦是可以吃香蕉的，香蕉是一種營養(yǎng)價值很高的水果，其中的鉀含量豐富，而且豐富的葉酸也是香蕉的誘人之處，對于孕婦來說，體內(nèi)葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經(jīng)管正常發(fā)育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發(fā)生的關(guān)鍵性物質(zhì)，在孕期吃些香蕉對胎兒是有好處的。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-03-14 16:30
    孕婦是可以吃香蕉的，香蕉中還含有一種抗?jié)兓衔?，它可以使胃酸降低，緩和胃酸對胃粘膜的刺激，預(yù)防胃潰瘍等胃部疾病的發(fā)生，準媽媽可以吃些香蕉來保護胃部。香蕉還是一種改善情緒的食物，香蕉可以減輕疼痛，減少引起人的情緒不佳的激素，在孕期市場出現(xiàn)心緒不寧，心情不佳，吃些香蕉可以改善。
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