人流后吃什么

女，28歲 2019-03-15 18:08

病情描述:

我剛懷孕兩天學(xué)胎兒沒有胎心做了人流，請問人流后應(yīng)該吃什么呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王琪主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2019-03-15 18:57

人流對身體是有危害的，人流后進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)是相當(dāng)重要的事情，流產(chǎn)后可以多吃點(diǎn)雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。因?yàn)檫@些食物都具有豐富的蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)是在感染的預(yù)防中不可缺少的營養(yǎng)。流產(chǎn)后不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。
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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-03-15 18:57

人流后的飲食對女性調(diào)養(yǎng)身體來說是特別重要的，流產(chǎn)后失血比較多所以這時(shí)候我們應(yīng)該補(bǔ)充鐵質(zhì)，像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效。另外，豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補(bǔ)鐵生血的作用，同時(shí)攝入充足的維生素C更能增加鐵質(zhì)的吸收和利用的效率，為此飲食上需要注意葷素搭配才是。

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