導(dǎo)致面色蒼白的原因：多數(shù)原因是因?yàn)樨氀鸬?，臉色蒼白同時(shí)會(huì)伴隨
頭暈，乏力
心悸等癥狀，整個(gè)人看起來無精打采，臉色蒼白無光血?dú)獠蛔氵@個(gè)人體缺鐵的一種表現(xiàn)，及時(shí)補(bǔ)充微量元素鐵提高人體
血紅蛋白，平時(shí)飲食營養(yǎng)不足導(dǎo)致缺鐵，應(yīng)該多吃含鐵高得食物，比如動(dòng)物血，豬雞鴨血含鐵最豐富，豬肝、瘦肉，魚類，蛋黃等含鐵也較多，另外菠菜，土豆，黑木耳，海帶，芝麻、紅棗等含量較多。
