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造成指甲變黃的原因有很多，所以要結合具體的癥狀來看的，這種情況如果沒有外傷史，則多考慮是指甲感染了真菌引起的，也就是甲癬，或者是叫灰指甲。對于這種情況，平時要注意鞋襪寬松舒適，避免擠壓刺激和潮濕刺激；飲食清淡，避免辛辣刺激食物和油膩飲食；注意個人衛(wèi)生，每天洗腳，洗腳盆及毛巾分開固定，不要與他人混用，預防交叉感染。