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感冒能吃雞蛋嗎
病情描述:
我這幾天感冒了，一直流鼻涕，這種情況下可以吃雞蛋嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海燕 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-03-11 18:04
    感冒以后應(yīng)該補(bǔ)充營養(yǎng)豐富的食物，雞蛋的營養(yǎng)就很豐富的。當(dāng)然可以吃雞蛋了。人在感冒的時(shí)候人體能量消耗較大，抵抗力就會下降，也吃不下什么東西，這時(shí)候會缺乏營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充雞蛋等蛋白質(zhì)比較高的食物，對身體的恢復(fù)是有好處的。富含優(yōu)質(zhì)蛋白、單不飽和脂肪酸、卵磷脂、維生素A、維生素B1、鈣、鋅等營養(yǎng)素
  • 龐昶 副主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-03-11 18:04
    感冒期間吃雞蛋是有利于身體的恢復(fù)的，因?yàn)殡u蛋的營養(yǎng)價(jià)值非常高。若感冒期間吃雞蛋，最好吃雞蛋湯、蒸雞蛋羹這樣的便于消化吸收，而煎雞蛋、炒雞蛋、炸雞蛋不建議吃，不那么易消化。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)能夠加強(qiáng)人體的抵抗力。醋煎雞蛋可以止咳。荷包蛋放糖也可以吃,少吃腌的雞蛋。
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