胃不好的人不適合喝茶的, 是因?yàn)椴枞~是沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵的茶,較多地保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì),其中茶多酚、咖啡堿能保留鮮葉的85%以上,茶葉中的成分,對(duì)于防衰老、殺菌、消炎等確實(shí)有效果。但胃不好的人喝綠茶易
嘔吐,而且綠茶中葉綠素含量較多,對(duì)
腸胃刺激較大,胃不好的人喝綠茶容易造成胃腸
脹氣等癥狀。注意飲茶時(shí)間也是很重要的,盡量不要在飯前和飯后半小時(shí)內(nèi)喝茶(或是一小時(shí)內(nèi)),盡量不要喝濃茶。這些做法,都可以減輕茶葉對(duì)胃的刺激。