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胃脹氣是很多人都會出現(xiàn)的一種癥狀，一旦消化不良就會發(fā)生脹氣。想要排氣可以采用按摩的方法，將雙手對搓，出現(xiàn)熱的時候可以放在肚臍的兩側(cè)，沿順時針按摩三十六圈，然后再逆時針按摩三十六圈，人工輔助腸道運動，幫助排氣通暢。這個方法非常簡單，而且比較有效果。